축구에 대해 항상 알고 싶은 모든 것
선진적인 기술로 축구를 하는 것은 많은 사람들의 목표다.
불행히도, 단순히 경기를 보는 것만으로는 이런 수준에 이르지 못할 것이다.
프로 플레이로 뛰기 위해서는 숙제를 해야 한다.
다음은 축구 기술을 향상시키는 데 도움이 될 몇 가지 조언과 조언이다.
팀원들의 말을 들어라.
여러분은 아마도 많은 것에 대해 동의하지 않을 것이지만, 항상 여러분이 한 팀이고 승리가 여러분의 공동 목표라는 것을 기억해야 한다.
그들이 언제 팀의 승리를 도울 수 있는 능력을 향상시킬 수 있는 말을 할 수 있을지 모른다.
축구에서는 안전이 가장 중요하다는 것을 명심해라.
게임 상황에 있든, 연습만 하고 있든, 안전은 항상 걱정거리가 되어야 한다.
안전벨트가든 헬멧이든, 아니면 거기에 도움이 되는 스폿터가 있든 간에, 적절한 보호장치를 착용하십시오.
시간을 내서 공을 차는 연습을 해라.
비록 경기의 가장 중요한 부분은 아니지만, 그것의 중요성은 과소평가될 수 없다.
미식축구를 하는 많은 사람들은 그들의 발차기에 충분한 시간을 소비하지 않는다.
연습을 하지 않으면 공을 차는 데 문제가 생길 수 있다.
민첩한 선수들은 뛰어난 축구선수가 된다.
유연성을 향상시키기 위해, 줄넘기, 원뿔 위로 점프하기, 타이어를 통과하기 같은 몇 가지 운동을 해보아라.
축구는 빠른 움직임과 순간을 포착하는 게임이다.
이 각각의 것들은 빠른 사고, 속도, 그리고 조정을 포함한다.
이런 훈련 운동을 하면 할수록 민첩성이 높아진다.
수비를 할 때는 상대의 포메이션을 읽을 수 있어야 한다.
수신기 배치로 플레이가 일어나기 전에 플레이에 대한 많은 정보를 얻을 수 있다.
다양한 형태를 더 잘 이해하기 위해서는 대학과 프로 게임을 자세히 살펴서 여러분만의 플레이북을 만들 수 있도록 하라.
훌륭한 미식축구 선수가 되기 위해 당신의 훈련에서 어떤 종류의 춤을 사용해보라.
춤이 축구처럼 거칠고 터프하지는 않지만, 춤은 발놀림을 더 잘 할 수 있다.
훌륭한 발놀림은 당신이 생각하는 것보다 현장에서 당신의 기술을 더 향상시킬 수 있다.
놀거나, 연습하거나, 운동하기 전에, 당신은 항상 충분한 준비 운동을 하도록 노력해야 한다.
부상을 입으면 게임에서 빠질 뿐이다.
운동하기 전에 스트레칭을 하고 만들고 싶은 근육을 만들어라.
5개의 콘을 직선으로 약 5야드 간격으로 배치하여 고관절 유연성을 향상시키십시오.
한쪽 끝에서 시작하여 최고 속도로 달리는 동안 그들 사이를 지그재그로 움직인다.
눈을 똑바로 뜨고 달릴 때 자각하도록 하라.
훌륭한 축구 팁은 항상 시계에 남은 시간이 얼마나 되는지에 주의를 기울이고, 그것을 팀의 이익에 활용하는 것이다.
경기 막판에는 전술을 바꿔 다른 행보를 해야 할 수도 있다.
민첩성에 힘쓰다.
이것을 할 수 있는 몇 가지 기회에는 줄넘기, 달리기를 하는 동안 장애물에 타이어를 사용하는 것, 그리고 원추와 같은 다른 물체를 뛰어넘는 것 등이 있다.
이것은 확실히 현장에서의 민첩성을 높여줄 것이다, 당신을 더 낫게 할 것이다.
축구 연습과 개인 운동 모두 민첩성 운동을 포함하도록 하십시오.
체력 단련과 함께 정신력이 있어야 한다.
그 게임을 손등처럼 잘 알고 있어라.
NFL 게임의 오래된 레코드를 보면 현대 플레이에서 종종 사용되지 않는 고전적인 동작을 볼 수 있다.
상대가 가지고 있는 전략을 학습한 다음 이를 이용해 보십시오.
프로의 수준에 도달하려면 축구에 많은 지식이 필요하다는 것을 쉽게 알 수 있다.
당신은 당신이 이 기술 수준에 도달할 수 있도록 몇 가지 유용한 조언들을 읽어왔다.
가능한 한 많이 배우고 최대한 노력해라.
